Har gått ner nästan ett helt kilo i helgen trots att jag ätit en massa skit.
Väger nu 70,8! När jag nått 69 kg och mitt första delmål på -10 kg tänkte jag skriva en utvärdering på LCHF.
Btw, här kommer lite bilder. Först några bilder från Estland och Tallinn i somras som jag glömt ladda upp tidigare:





Är mysig dimma ute nu så ska se om jag hinner äta och dusha innan den fösrvinner.





















kan du inte snälla ge mig lite tips på maträtter du gjort enligt den här kost-riktningen? alltså LCHF?